Правила безопасного купания в Крещение

Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение.

Как правило, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!».

На Руси издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов.

Что же происходит с организмом человека при соприкосновения с холодной водой? Например, при зимнем купании в проруби?

1.Погружаясь в ледяную воду с головой, вода мгновенно пробуждает центральную нервную часть головного мозга, а мозг исцеляет организм.

2.Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимает воспаление, боль, отек, спазм.

  1. Наше тело окутывает воздух, теплопроводность которого в 28 раз меньше теплопроводности воды. В этом и состоит фокус закаливания холодной водой. А во время короткой пробежки по снегу (например, до проруби и обратно) охлаждается только 10% поверхности тела.
  2. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с ней достигает 40є, при которой гибнут вирусы, микробы и больные клетки.

Правила купания в проруби на Крещение

  • • Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
  • • Такие проруби специально оборудуют на реках в больших городах в преддверии Праздника Крещения для массового  купания граждан. О нахождения таких мест информируют население через средства массовой информации.
  • • Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
  • • К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
  • • Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.
  • • Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от   холода.
  • • При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.
  • • Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
  • • При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м. При всплытии с закрытыми
    глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.
  • • Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
  • • Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
  • • Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
  • • После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
  • • Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
  • Противопоказания к купанию в проруби:

    Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

    - сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

    - центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

    - периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

    - эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

    - органов зрения (глаукома, конъюнктивит); 

    - органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

    - мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы); 

    - желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

    - кожно-венерические заболевания.

    С. Кузьмин, государственный инспектор по маломерным судам Пучежского

    инспекторского участка Центра ГИМС ГУ МЧС России по Ивановской области.                                                 

    Ещё новости о событии:

    Корреспонденты «МС» спросили шуян, какие чувства они испытывают при погружении в ледяную воду в Крещение и какой смысл вкладывают в это таинство?
    11:15 22.01.2025 Газета Местный спрос - Шуя
    Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение. Как правило, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой.
    22:10 21.01.2025 Газета Сельские Зори - Верхний Ландех

    Новости соседних регионов по теме:

    Купание в проруби в Крещение является устоявшейся традицией. Люди массово окунаются в ледяную воду, часто не задумываясь о противопоказаниях и безопасности.
    15:33 23.01.2025 Роспотребнадзор - Смоленск
    В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
    20:07 23.01.2025 Газета Шелеховский вестник - Шелехов
    Заведующая отделением профилактики Городской больницы № 3 Наталья Ахмад рассказала о том, кому нельзя окунаться в Крещение Православная традиция купания в проруби на Крещение может представлять опасность для здоровья,
    13:07 23.01.2025 Городская больница №3 - Ульяновск
    Жители Коми отметили Крещение Один из двенадцати главных христианских праздников – Крещение Господне отметили православные в минувшие выходные.
    12:30 23.01.2025 Газета Республика - Сыктывкар
    Погода, как никогда, была благосклонна ко всем желающим совершить традиционный народный ритуал окунания в Иордань в праздник Крещения.
    16:23 23.01.2025 Гaзeта Bязeмcкиe вecти - Вяземский
    В Крещенский сочельник, в ночь на 19 января, в деревне Согиницы Подпорожского района было многолюдно – православные приехали сюда окунуться в святую воду в часовне-купели иконы Божией Матери «Неупиваемая чаша».
    00:06 23.01.2025 Газета Свирские огни - Подпорожье
    Сегодня православные христиане отмечают канун праздника Крещения Господня - Крещенский сочельник.
    21:57 22.01.2025 Общественная палата МО - Подмосковье
    В минувшее воскресенье православные верующие отмечали Крещение Господне. Этот праздник сопровождает немало традиций, в числе которых купание в проруби.
    00:09 23.01.2025 Коченевские вести - Коченёво
    Сегодня ночью в Дзержинске прошли богослужения, купания в проруби, посвященные православному празднику Крещение Господня.
    17:12 22.01.2025 ДПИ НГТУ им. Р.Е. Алексеева - Дзержинск
    Праздник Крещения Господне отмечают православные христиане 19 января. Вот и в этот воскресный день на реке Тавде в районе спасательного отряда собрались тавдинцы.
    19:09 22.01.2025 Тавдинский техникум - Тавда
    19 января в 12 часов дня, сразу после торжественной службы, посвящённой одному из главных православных праздников — Крещению Господню, односельчане собрались у купели на реке Нижний Тогузак «Сегодня -8-10 градусов,
    17:16 22.01.2025 Советское село - Варна
    19 января православные христиане отмечают один значимых праздников – Крещение Господне.
    12:24 22.01.2025 Усть-Донецкое городское поселение - Усть-Донецкий
    Сотни тосненцев отметили в прошлое воскресенье один из главных праздников православного календаря – Крещение Господне.
    11:11 22.01.2025 Газета Тосненский вестник - Тосно
    Праздник Крещения в Чувашии прошел без чрезвычайных происшествий. У купелей, где прошли традиционные омовения, для обеспечения безопасности желающих окунуться всю ночь дежурили сотрудники МЧС, МВД, спасатели и бригады медиков.
    11:02 22.01.2025 Администрация Калининского района - Чебоксары
    19 января православные верующие отмечают один из самых древних праздников христианской культуры – Крещение Господне.
    18:50 22.01.2025 Невельский городской округ - Невельск
    Сегодня ночью, в Крещенский сочельник, тысячи россиян совершат один из традиционных обрядов праздника – искупаются в проруби.
    15:28 22.01.2025 МЧС Республики Хакасия - Абакан
    Крещенские купания: традиционный обряд погружения в воду совершили почти 3 тысячи новочеркасцев – стр.
    09:54 22.01.2025 Газета Новочеркасские ведомости - Новочеркасск
    Крещение Господне - один из главных христианских праздников. В ночь на 19 января на водоемы придет много верующих, чтобы окунуться в крещенскую прорубь.
    09:52 22.01.2025 Администрация Калининского района - Чебоксары
    19 января Православная церковь отмечает великий праздник – Крещение Господне и Богоявление, один из важнейших христианских праздников.
    09:37 22.01.2025 Центр соцобслуживания населения - Кашары
    Крещение Господне - один из главных христианских праздников. В ночь на 19 января на водоемы придет много верующих, чтобы окунуться в крещенскую прорубь.
    07:24 22.01.2025 Администрация Калининского района - Чебоксары
     
    По теме
    В состав аварийно-спасательной службы (АСС) Управления по обеспечению защиты населения и пожарной безопасности Ивановской области входит 10 подразделений: три спасательные станции, два поисково-спасательных отряда,
    Первоклассник устроил дома пожар и, испугавшись, выпрыгнул с балкона - 168.Ru Происшествие случилось на улице 2-ой Львовской в Кинешме. В минувший понедельник, 17 февраля, в 17:39 в центр управления в кризисных ситуациях поступило сообщение о возгорании в доме № 32А на улице 2-ой Львовской в Кинешме.
    168.Ru
    Во имя мира и добра - ИвГУ В рамках празднования 80-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 и Года защитника Отечества 15 февраля 2025 года в Ивановском государственном университете прошел международный фестиваль,
    ИвГУ
    Сретенский бал в Шуе - Шуйская епархия 16 февраля, после праздника Сретения Господня, в Шуе состоялся традиционный Сретенский бал.
    Шуйская епархия
    Владимир Лебедев назначен председателем только что созданной Ивановской Ассоциации ветеранов СВО - Сетевое издание Ивановские новости В Ивановском регионе создана Ассоциация ветеранов СВО © Дмитрий Рыжаков / Правительство Ивановской области В Ивановской области теперь есть своя Ассоциация ветеранов спецоперации.
    Сетевое издание Ивановские новости